chế độ ăn

Ăn để giảm béo

Bởi

Muốn giảm béo hãy ăn nhiều và ăn thực sự Nhiều học viên chia sẻ: “nhai thịt mỏi mồm, sái quai hàm em ơi“ Mình nhẹ nhàng trả lời là “chuẩn rồi chị ơi, đồ ăn mà phải nhai sẽ giúp giảm béo nhé” và chị nào chịu khó nhai thì đó là người bụng … Đọc tiếp