Độc lập, tự chủ để khỏe đẹp
Anh Tú Nội dung Một giải thích đơn giản về confirmation bias, bài gốc xem ở cuối #Định nghĩa và giải thích. goolge dịch: Thành kiến xác nhận Nó đề cập đến xu hướng tìm kiếm, giải thích và ghi nhớ những gì phục vụ niềm tin sẵn có của chúng ta. Nói tóm lại, chúng ta … Đọc tiếp
Xin chào, 2 bạn đang làm cái quái gì ở đây vào giờ này vậy? Vẫn đang là ngày nghỉ, tôi đang có mặt trên sàn 1000m2 của 1 phòng gym ở quê mình chỉ có 5 khách tập Nhưng tỷ lệ về giới có gì đó khác thường. Thông thường tỷ lệ nữ/nam là … Đọc tiếp
Một ngày thu Hà Nội, một người làm dinh dưỡng đi ăn phở và trăn trở vì vài điều linh tinh khi thấy những người khách bàn bên gọi PHỞ ÍT BÁNH
Bạn nghĩ gầy là do lười ăn, vậy có bao giờ ta hỏi khác đi: “tại sao người gầy lại lười ăn?” Do 1 nguyên nhân ngầm ẩn mà ít ai ngờ tới…
“Sữa chua công nghiệp không có hoặc có rất ít lợi khuẩn” – Vũ Thế Thành. Không vấn đề, tôi sẽ hướng dẫn bạn cách làm sữa chua nhanh nhất với chỉ 5 phút
Thông thường ta sẽ tự giác sau khi nhận kết quả khám bệnh. Tập lúc đó vừa muộn vừa rủi ro, vậy làm sao để ta tự giác tập thể dục sớm hơn?
Bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng và báo đài: “hãy ăn cá ít nhất 3 lần/tuần” vậy điều gì khiến lời khuyên này trở nên phổ biến như vậy?
Mật ong có phải là 1 thực phẩm tốt sức khỏe hay không? Câu trả lời của mình trả lời là có, nó tốt với mình, nhưng không có nghĩa với bạn và gia đình của bạn cũng vậy.
Nguồn thông tin dinh dưỡng uy tín mà tất cả chúng ta nên biết, các lời khuyên dinh dưỡng phải dựa trên cơ sở này. Nếu không sẽ dễ là lừa đảo
Ta khác con vật ở việc suy nghĩ và hành động lí trí để bảo vệ sức khỏe của mình. Nhưng không ít lần chúng ta bị lấn át bởi bản năng tai hại