3 bước tạo thói quen tập thể dục
Thông thường ta sẽ tự giác sau khi nhận kết quả khám bệnh. Tập lúc đó vừa muộn vừa rủi ro, vậy làm sao để ta tự giác tập thể dục sớm hơn?
tập luyện
Độc lập, tự chủ để khỏe đẹp
Thông thường ta sẽ tự giác sau khi nhận kết quả khám bệnh. Tập lúc đó vừa muộn vừa rủi ro, vậy làm sao để ta tự giác tập thể dục sớm hơn?