Lý do đầu tiên khiến ta thất bại trong giảm mỡ và cách xử lý
Giảm cân nói chung và giảm mỡ, giảm bụng nói riêng là những mục tiêu mơ ước của nhiều người, tiếc thay chúng ta thường tư duy sai ngay từ đầu.
giảm mỡ bụng
Ăn để giảm béo
Muốn giảm béo hãy ăn nhiều và ăn thực sự Nhiều học viên chia sẻ: “nhai thịt mỏi mồm, sái quai hàm em ơi“ Mình nhẹ nhàng trả lời là “chuẩn rồi chị ơi, đồ ăn mà phải nhai sẽ giúp giảm béo nhé” và chị nào chịu khó nhai thì đó là người bụng … Đọc tiếp